Gdy zbliża się sezon wakacyjny, prawdopodobnie pakujesz walizkę: stroje kąpielowe, książki, krem ​​​​przeciwsłoneczny, klapki i to wszystko! Trzymajcie się, na wakacjach ważna jest także pielęgnacja urody – żadne wakacje nie obejdą się bez dbania o siebie! Co więc powinna zawierać Twoja letnia apteczka? Poprowadzimy Cię przez to!

Niezbędne produkty — filtry do wody i UV

Nawodnienie to podstawa! W upalne dni należy dążyć do wypicia co najmniej dwóch litrów wody, wykluczając inne płyny. Niezbędne są także filtry przeciwsłoneczne. Dlaczego? Balsamy z filtrem przeciwsłonecznym ochronią Twoją skórę przed potencjalnymi oparzeniami słonecznymi. Wymeldować się

Postaw na minimalistyczny

Pakując kosmetyczkę, noś jej jak najmniej. Daj skórze odpocząć. Dobry krem ​​nawilżający, mleczko po opalaniu i perfumy bezalkoholowe to absolutne minimum. Spakuj też odpowiednią ilość produktów do pielęgnacji włosów – słońce i słona woda mogą bardzo uszkodzić Twoje włosy. Nasze [produkty do pielęgnacji włosów](https://e-drug.co.uk/collections/all) mogą pomóc chronić i odżywiać Twoje włosy podczas letnich wakacji.

Suplementy – czy warto je ze sobą zabierać?

Wyjeżdżając na wakacje w różne miejsca, możesz spotkać się z różnymi niespodziankami – biegunką, alergiami, opryszczką. Ponadto latem skóra i włosy narażone są na działanie czynników zewnętrznych – słońca, wody morskiej. Dlatego, aby zapobiec takim nieoczekiwanym sytuacjom, warto wyposażyć się w odpowiednie produkty, które pozwolą Ci cieszyć się wakacyjnym czasem.

Suplementy potrzebują czasu, aby rozwinąć swoje pełne działanie, a przerwa może spowolnić ich rezultaty. Z czego zatem powinna składać się Twoja letnia apteczka?

Probiotyki – dla zdrowia jelit

Podróżowanie zwykle wiąże się ze zmianą otoczenia i diety, często prowadząc do tzw. zemsty podróżnika – biegunki, której mogą towarzyszyć bolesne skurcze, bóle brzucha i nudności. Dbaj o zdrowie jelit podczas podróży.

Kurkuma – aby powstrzymać opryszczkę

Kurkuma, której pomarańczowy kolor zawdzięcza kurkuminie, ma przede wszystkim właściwości przeciwzapalne i silne działanie antyoksydacyjne – neutralizując wolne rodniki powstające podczas stresu, intensywnego treningu oraz znacznej pracy fizycznej i umysłowej.

Kolagen – Złoty eliksir zdrowej skóry i włosów

Jeśli suplementujesz kolagen, pamiętaj o zabraniu go ze sobą w podróż, gdyż tylko przy regularnej suplementacji możesz osiągnąć realne efekty. Sprawdź nasz najlepiej sprzedający się produkt kolagenowy