Domowe metody leczenia łojotokowego zapalenia skóry cieszą się rosnącą popularnością wśród osób dotkniętych tą chorobą. Choć nie zastępują one profesjonalnej konsultacji dermatologicznej, mogą skutecznie wspomagać terapię, łagodząc objawy i przynosząc ulgę skórze. Właściwie dobrane metody mogą również zapobiegać nawrotom problemów skórnych.
Zioła na łojotokowe zapalenie skóry
Wśród domowych metod, zioła są jednymi z najczęściej wybieranych w walce z łojotokowym zapaleniem skóry. Do polecanych roślin należą szałwia, rozmaryn, kozieradka oraz mniszek lekarski. Niektóre osoby stosują także popularne składniki kuchenne, takie jak tymianek czy liść laurowy. Aby uzyskać pożądane rezultaty, należy przygotować napar z wybranych ziół, a następnie go wystudzić. Jeśli łojotokowe zapalenie skóry objawia się na twarzy lub ciele (np. w zgięciach stawów), można nasączyć gazik gotowym płynem i przykładać go w formie okładu do zmienionych chorobowo miejsc.
Jeśli szukasz gotowej mieszanki ziół do przygotowania płynu na skórę, warto rozważyć zioła szwedzkie dostępne w formie suszu lub gotowej mikstury. Można je nabyć w aptekach lub specjalistycznych sklepach zielarskich.
Aby samodzielnie przygotować nalewkę z ziół szwedzkich, potrzebujesz 1,5 litra żytniówki (lub innego 40% alkoholu) oraz paczki ziół szwedzkich. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami:
-
Składniki i przygotowanie:
- Zioła umieść w zamykanym naczyniu.
- Zalej je 1,5 litra żytniówki lub innego 40% alkoholu.
- Zamknięte naczynie przechowuj w ciepłym miejscu przez co najmniej 2 tygodnie.
- Codziennie wstrząsaj flakonem lub słojem, aby składniki dobrze się wymieszały.
-
Stosowanie:
- Po zakończeniu procesu maceracji, używaj wacika nasączonego nalewką do przemywania skóry dotkniętej łojotokowym zapaleniem skóry.
- Stosuj nalewkę dwa razy dziennie, aby złagodzić objawy i poprawić stan skóry.
Składniki ziół szwedzkich i ich właściwości:
-
Arcydzięgiel (korzeń):
- Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
- Zmniejsza wypadanie włosów na tle łojotokowym.
- Hamuje swędzenie i zaczerwienienie skóry.
-
Kurkuma:
- Ma właściwości przeciwzapalne i zmniejsza podrażnienia skóry.
- Pomaga zapobiegać nawrotom dolegliwości.
-
Aloes:
- Łagodzi i nawilża skórę.
-
Szafran:
- Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
- Chroni naskórek przed utratą wilgoci.
-
Senes:
- Ma działanie przeciwutleniające.
- Stymuluje produkcję sebum, zapewniając skórze naturalne nawilżenie.
-
Mirra:
- Przyspiesza gojenie i regenerację skóry.
- Zapobiega pękaniu naskórka.
-
Kamfora:
- Hamuje rozwój stanów zapalnych.
- Działa dezynfekująco na skórę.
-
Teriak:
- Przyspiesza regenerację zmian skórnych.
- Zapobiega powstawaniu blizn.
-
Dziewięćsił:
- Działa antybakteryjnie i ułatwia gojenie.
-
Korzeń rabarbaru:
- Ma właściwości antyseptyczne.
-
Manna:
- Dostarcza skórze cennych minerałów (żelazo, potas, jod, magnez) oraz witamin z grupy B.
Masz łojotokowe zapalenie skóry głowy? Po każdym myciu głowy stosuj napar ziołowy jako płukankę. Użyj go po spłukaniu szamponu z włosów i nie spłukuj.
Preferujesz tradycyjny napar, ale w wersji do spłukiwania? Wypróbuj ziele lukrecji, dodając do niego kilka kropel octu jabłkowego. Rozprowadź gotową miksturę na skórze głowy i spłucz po kwadransie. Możesz również przygotować domową maseczkę z białej glinki, która doskonale oczyszcza skórę.
Nalewka do wcierki na włosy
Możesz przygotować nalewkę do stosowania jako wcierka na włosy. Nakładaj ją na 2-3 godziny przed myciem. Aby zmniejszyć objawy łojotoku, potrzebujesz:
- 10g dziegciu brzozowego
- 20g olejku rycynowego
- 100g spirytusu
Napary ziołowe do picia
Zioła można także przyjmować w formie naparów do picia, co wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn od wewnątrz. Prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych ma kluczowe znaczenie dla stanu naszej skóry. Wspomaganie jelit, wątroby i nerek wpływa korzystnie na cały organizm, w tym na kondycję skóry.
Wywar z geranium
Polecamy wywar z geranium. Do jego przygotowania potrzebujesz:
- 2 łyżki świeżo rozdrobnionego ziela bodziszka
- 1/4 litra wody
Gotuj zioła przez kilka minut i pozostaw pod przykryciem na pół godziny. Pij wywar dwa razy dziennie.
Nie zapomnij używać wyłącznie sprawdzonych ziół i mieszanek, a przed ich zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Szampon dla osób z ŁZS
Oprócz ziołowych płukanek, naparów czy nalewek, niezwykle istotny jest wybór odpowiedniego szamponu do codziennego mycia głowy. Warto zdecydować się na specjalistyczny dermokosmetyk przeznaczony do skóry z łojotokowym zapaleniem. Taki szampon uwzględnia specyficzne potrzeby skóry z ŁZS, zapewniając nie tylko oczyszczenie, ale również łagodzenie uciążliwych objawów.
Wybierając szampon, zwróć uwagę na jego działanie oraz liczbę aktywnych składników. W przypadku ŁZS, jedna substancja czynna to za mało. Lepiej zdecydować się na produkt zawierający kilka aktywnych składników, które oprócz działania przeciwgrzybiczego, zapewnią efekt przeciwzapalny, łagodzący oraz normalizujący pracę gruczołów łojowych. Dla zachowania równowagi skóry głowy ważne jest również odpowiednie nawilżenie naskórka. Jakie składniki warto więc szukać?
Niezbędnymi substancjami w szamponie są pirokton olaminy, siarczek selenu oraz ichtiol, które skutecznie zwalczają chorobotwórcze grzyby. Dodatek białej glinki w składzie szamponu zapewni dokładne oczyszczenie skóry, jednocześnie łagodząc podrażnienia i kojąc skórę.
Mleczko pszczele w szamponie zapewnia odpowiednie nawilżenie oraz zmniejsza aktywność gruczołów łojowych. Ważnym składnikiem, który powinien znaleźć się w szamponie na ŁZS, jest także alantoina, która działa delikatnie złuszczająco. Przed zakupem upewnij się, że kosmetyk nie zawiera zbędnych, chemicznych dodatków, które mogłyby podrażniać skórę wrażliwą na ŁZS.
Kosmetyki na łojotokowe zapalenie skóry
W większości przypadków sam szampon oraz stosowanie ziołowych naparów mogą nie wystarczyć do uzyskania widocznej poprawy stanu skóry głowy. Aby osiągnąć lepsze rezultaty, warto używać dodatkowych kosmetyków, które aplikuje się na skórę głowy, tuż u nasady włosów, pozostawiając je do wchłonięcia, najlepiej na całą noc.
Takie preparaty, w porównaniu do szamponów, oferują inne właściwości kluczowe dla osób z łojotokowym zapaleniem skóry:
- Działanie keratolityczne: Normuje proces rogowacenia naskórka, co pomaga w walce z nadmiernym łuszczeniem się skóry i powstawaniem charakterystycznej łuski.
- Intensywna pielęgnacja: Zapewnia głębsze nawilżenie i odżywienie skóry, co jest szczególnie ważne przy łojotoku.
Szampon, który spłukujemy zaraz po myciu, nie zapewni długotrwałego nawilżenia skóry. W przeciwieństwie do emulsji, która pozostawia na skórze delikatną warstwę ochronną, zapewniając natychmiastową ulgę w objawach na dłuższy czas.
Seborh – Kompletny zestaw kosmetyków na łojotokowe zapalenie skóry
Dermokosmetyki Seborh to preparaty szczególnie polecane osobom borykającym się z łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Wybierając Seborh, otrzymujesz kompleksowe rozwiązanie na ŁZS. Zestaw zawiera:
-
Szampon: Skutecznie oczyszcza skórę z łoju i zrogowaciałego naskórka, eliminuje problem łupieżu oraz nadmiernego przetłuszczania się włosów. Dba o równowagę i optymalne nawilżenie skóry głowy. Zawiera pirokton olaminy, siarczek selenu, ichtiol, białą glinkę, mleczko pszczele, betainę, pantenol, alantoinę, witaminę E oraz biolin.
-
Płyn: Normalizuje wydzielanie sebum, przeciwdziała łuszczeniu się naskórka i hamuje powstawanie łuski charakterystycznej dla ŁZS. Zawiera kwas migdałowy, glikolowy i jabłkowy, alantoinę, argininę, pantenol, glukonolakton oraz naturalne ekstrakty roślinne z wąkroty azjatyckiej, arniki, miłorzębu, rozmarynu i nagietka.
-
Emulsję: Pielęgnuje wrażliwy skalp, przynosząc ulgę. Niweluje podrażnienia i zaczerwienienia skóry, skutecznie regeneruje, odżywia i nawilża na długi czas. Zawiera pirokton olaminy, olej z czarnuszki, mocznik, siarkę, olej konopny, kwas mlekowy oraz naturalny czynnik nawilżający (NMF).
Kompleksowe działanie dermokosmetyków Seborh
Stosowanie pełnego zestawu dermokosmetyków Seborh zapewnia skórze kompleksowe działanie: oczyszczające, przeciwgrzybicze, normalizujące, złuszczające, łagodzące i nawilżające. Dzięki temu można uzyskać rzeczywistą poprawę stanu skóry oraz przeciwdziałać nawrotom dolegliwości. Wszechstronna i systematyczna pielęgnacja jest kluczem do zdrowej skóry.
Działaj kompleksowo
Łojotokowe zapalenie skóry głowy to złożony problem, który powoduje wiele dolegliwości. Dlatego warto stosować zarówno zioła, jak i dermokosmetyki. Dodatkowo, zadbaj o dietę dostosowaną do potrzeb skóry z ŁZS i staraj się unikać stresu, który może nasilać objawy choroby. Nie skupiaj się na jednej metodzie – działaj kompleksowo!
Bibliografia
1. Boer M. i wsp., Kolonizacja grzybami z rodzaju Malassezia a właściwości bariery skórno-naskórkowej w przebiegu łojotokowego zapalenia skóry, „Mikologia Lekarska”, t.17, Nr 4/2010
2. Przybylak-Zdanowicz M., ABC kosmetyki naturalnej, 2014
3. Wolski T., Najda A. i wsp., Fitoterapia chorób dermatologicznych, „Postępy Fitoterapii”, 4/2017
4. Wyszkowska-Kolatko M., Koczurkiewicz P., Wójcik K., Pękal E., Rośliny lecznicze w terapii chorób skóry, „Postępy Fitoterapii”, 3/2015
